[有道理嘛?]北青：U23国足昨晚进行恢复训练+散步调整状态，今天场地适应训练

作者：爱奇艺体育浏览：发表时间：2026-01-16 16:56:20

[有道理嘛?]北青：U23国足昨晚进行恢复训练+散步调整状态，今天场地适应训练(图1)

01月16日讯北青体育发文，介绍了U23国足抵达吉达之后的情况，球队原计划于当晚开练，但是考虑到队员们刚刚经历“生死战”，身体普遍疲惫，最终选择进行身体恢复训练。

北青文章写道：

经过1小时20分钟的飞行，2003年龄段中国U23队于当地时间1月15日下午1点40分左右飞抵沙特吉达。球队原计划于当晚开练，但考虑到队员们前一天刚刚经历了小组赛出线“生死战”后身体普遍疲惫，教练组还是决定安排全队在酒店进行身体恢复训练，并组织队员们通过散步调整状态。

在1月14日进行的U23亚洲杯小组赛末轮角逐中，中国U23队以0比0战平泰国U23队，从而以小组第2名身份跻身8强。这也是中国足球代表队首次晋级该项赛事淘汰赛阶段。

短暂的兴奋与喜悦过后，U23国足很快收拾好心情，准备1/4决赛与乌兹别克斯坦U23队的恶战。根据亚足联的安排，全队于当地时间1月15日中午离开利雅得，随后于当地时间下午1点40分左右飞抵淘汰赛举办地吉达。

亚足联按惯例为中国U23队预留了当天的训练时间与训练场地，球队原本会在当地时间15日晚6点参加抵达当地后的首次训练。不过，球队刚刚经历了惊心动魄的小组出线生死战，身体与心理都非常疲惫，因而教练组综合考虑后，决定安排全队留在驻地酒店健身房进行身体恢复训练，并安排队员们在酒店附近散步，缓解身体与心理的疲劳。

按照计划，U23国足将于当地时间16日下午赴比赛场地进行赛前唯一一次场地适应训练。相比于小组赛期间的备战，U23国足大概率会在训练中加练点球，全队也作好了与对手鏖战120分钟，以及参加点球大战的准备。

由于全队已经创纪录地完成了跻身U23亚洲杯淘汰赛的重任，U23国足以及中国足协所承受的压力大幅缓解，球队完全可以轻装上阵，向更高目标发起冲击同时，享受比赛。

[有道理嘛?]北青：U23国足昨晚进行恢复训练+散步调整状态，今天场地适应训练

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